라이프스타일(37)
-
사회적 행동 : 다른 사람들과의 상호작용
### 1. 사회 조직- **집단의 정의**:- 구성원들 간에 정기적인 상호작용이 있으며, 사회적 및 정서적 유대감을 공유하고, 공통의 참조 기준을 지니며, 상호 의존성을 경험하는 사회적 실체.- **규범**:- 구성원들의 행동을 규제하는 암묵적이고 명시적인 규칙.- **역할**:- 한 집단 내에서 특정 지위에 있는 구성원들에게 기대되는 행동 양식.### 2. Stanford 감옥 실험- **연구자**:- Philip Zimbardo와 동료들.- **실험 설계**:- 건강하고 정상적인 24명의 참가자 선발.- 죄수 역할의 학생들은 죄수복을 입고, 죄수번호로 호명됨.- 경비원 역할의 학생들은 법과 질서를 준수하고 죄수들을 통제하라는 지시만 받음.- **결과**:- 죄수들은 수동적이고 복종적인 행동을 보였으..
2024.06.26 -
사회심리학 : 사회인지
### 1. 사회심리학- **정의**:- 타인에 대한 우리의 생각, 대인 관계와 집단에서의 상호작용에 초점을 둔 심리학의 한 분야.- **사회인지의 정의 (Social Cognition)**:- 사람들이 사회적 세계를 이해하고, 다른 사람들과의 상호작용에 관한 정보를 주의하고, 저장하고, 기억하며, 사용하는 방식을 연구.- **사회적 행동 (Social Behavior)**:- 개인, 대인 관계, 집단에서 사람들이 보이는 행동. ### 2. 태도와 행동- **태도의 정의**:- 일상에서 경험하는 사건들을 해석하는 데 영향을 미치는 특정 사람, 문제, 대상에 대한 전반적인 평가.- **태도의 3요소**:1. **정서적 요소**:- 특정 인물, 문제 또는 대상에 대한 당신의 느낌.2. **행동적 요소**:-..
2024.06.25 -
정신장애의 치료 : 생물학적 치료와 다양한 치료
### 1. 생물학적 치료: 정신약리학- **정의**:- 정신 약물을 사용하여 정신 장애와 문제를 치료하는 것.- **항정신병 약물**:- **정의**: 정신병적 증상을 감소시키지만, 장애를 치유하지는 못함.- **구분**:- **1세대 항정신제 (전통적 항정신제)**:- 대표적 약물: 토라진, 할돌.- 장기 복용 시 지연성 운동장애(tardive dyskinesia)가 유발될 수 있음.- **2세대 항정신제 (비전형성 항정신제)**:- 대표적 약물: 리스페리돈.- 도파민과 세로토닌 수준 낮추어 양성증상 감소, 심리치료보다 효과적.- 부작용: 과혈당증과 당뇨 유발.### 2. 우울증 약물- **삼환계 항우울제 (TCAs)**:- 대표적 약물: 엘라빌.- 부작용: 변비, 입마름, 시각장애, 저혈압.- **..
2024.06.24 -
정신장애의 치료 : 인지행동 치료
### 1. 인지행동 치료 (CBT) - **정의** - 인지행동치료(CBT)는 환자의 문제 행동과 비합리적 사고를 줄이고, 적응적인 행동과 생각을 발달시키기 위해 개발된 치료 유형입니다. - 행동치료와 인지치료의 기법들을 병합하여 사용합니다. - **행동치료의 정의** - 관찰과 측정이 가능한 행동을 바꾸는데 초점을 두며, 학습 원리에 기초한 치료 방식입니다. - 고통스러운 증상을 학습의 결과로 봅니다. - **행동치료의 원리** 1. **고전적 조건형성**: 중립 자극이 반사 행동을 유발하는 무조건 자극과 연합된다. 2. **조작적 조건형성**: 자극과 반응이 그로 인한 결과와 연합된다. ### 2. 행동 치료 - **ABC 모델** - A (Antecedents): 행동의 선행 사건 (예: 문제 행..
2024.06.23 -
정신장애의 치료 : 통찰지향적 치료
1. 심리치료 분류심리치료는 대상을 어떤 관점으로 바라보는지에 따라 여러 가지로 구분할 수 있습니다.1) **통찰적 감정적 측면 강조**:- **정신분석, 인본주의, 실존주의, 게슈탈트** 등. 2) **이성적 측면 강조**:- **인지주의, 교류분석, 개인심리학** 등.3) **행동적 측면**:- **행동주의, 현실치료, 인지행동치료** 등.4) **생리학적 측면**:- **NLP (신경언어 프로그래밍), 정신약리학, 전기충격치료** 등. 2. 통찰 지향적 치료- **통찰 지향적 치료의 핵심**:- 개인이 고통스러운 증상의 심리적 원인을 깊게 이해하여 그 증상을 제거하는 것을 목표로 함.- **정신분석**:- 프로이트의 정신분석과 리비도 이론은 인간의 무의식적 과정을 연구하는 방법이며 이를 바탕으로 한..
2024.06.21 -
DSM의 축 Ⅱ
1. 섭식 장애- **섭식 장애의 정의**: 섭식에서 심각한 혼란을 일으키는 장애.- **섭식 장애의 유형**1) **신경성 식욕부진증 (Anorexia Nervosa)**- 체중 증가에 대한 강한 두려움.- 신경성 식욕부진증으로 입원한 환자의 10%가 사망에 이름.- 신체 이미지의 왜곡.- 건강한 체중 유지를 거부.- 저체중으로 인한 월경 중지.- **종류**:- 전통적 식사 제한형: 식사를 적게 하여 저체중 유발.- 폭식/하제 사용형: 많은 음식을 섭취한 후 원치 않는 칼로리를 제거하기 위해 구토나 설사제, 이뇨제, 관장제 등을 오용.2) **신경성 폭식증 (Bulimia Nervosa)**- 폭식 후 체중 증가를 방지하기 위한 삽화의 반복.- **종류**:- 하제 사용형: 구토나 설사제를 사용해 먹..
2024.06.20